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Te motiva. Te conoce. Te encanta.

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• Datos de salud avanzados, también sobre la calidad del sueño. Tú solo ponte el reloj.
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• Mide tu actividad diaria y tus entrenos. Los anillos de Actividad registran cuánto tiempo pasas moviéndote, haciendo ejercicio y de pie.
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• La ayuda está cerca con prestaciones de seguridad como la detección de caídas y de accidentes.
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• Vive cada momento con 18 horas de autonomía y carga rápida.
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Control de salud

Escucha a tu cuerpo.

Conocer a fondo tu estado de salud es tan sencillo como llevar un reloj. Gracias a prestaciones como Calidad del Sueño, Control del Ciclo y Constantes Vitales, el Apple Watch SE 3 te da una perspectiva global de tu bienestar, cada día y cada noche.

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• Conoce la calidad de tu sueño. Un buen descanso depende de muchos factores, como el tiempo que pasas durmiendo, la hora a la que te acuestas, las veces que te despiertas y la duración de cada fase del sueño. La prestación Calidad del Sueño clasifica todos estos datos y los puntúa para que veas cómo funciona tu descanso y cómo hacer las noches más reparadoras.
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• Entiende tu ciclo. El ciclo menstrual es un indicador fundamental de tu salud. La app Control del Ciclo te permite registrar la menstruación y anotar síntomas. De esta manera, tendrás una visión más clara de sus patrones. También te avisa si detecta alguna alteración.
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• Sigue tu salud a diario con la app Constantes Vitales. Con un solo vistazo al reloj sabrás cómo se ha comportado tu cuerpo por la noche. El SE 3 te muestra la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura de la muñeca y el tiempo que has estado durmiendo. Y te avisa si alguna de las variables se sale de los valores habituales.
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• Tómate el pulso con la app Frecuencia Cardiaca. Comprueba tus pulsaciones en cualquier momento y recibe notificaciones si suben o bajan demasiado.
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Forma física

Salta. Suda. Sigue.

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• Cierra los anillos de Actividad. Anímate a completar tus objetivos de Movimiento, Ejercicio y De Pie todos los días. Consigue premios, comparte resultados con tu gente y compite de forma sana. Puedes pausar o ajustar los anillos cuando quieras, porque descansar también es parte del entreno.
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• La app Entreno saca músculo. Márcate un objetivo de tiempo, distancia o calorías y deja que el Apple Watch muestre tus progresos y un resumen de los resultados. Accede directamente a las prestaciones que más usas, como reproducir contenidos, Vistas de Entreno, Ritmo Objetivo y Entreno Personalizado. Cuando termines, consulta cuánto te lo has currado en la app Fitness del iPhone.
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• Workout Buddy está en mejor forma que nunca. Supera tus marcas con nuevos datos sobre el ritmo, la distancia y la duración del entreno. Workout Buddy, ahora disponible en español, conoce tu historial de entrenamiento y te da ese empujón de motivación que justo necesitas. Por fin puedes dejarte el iPhone en casa, porque con los datos móviles del Apple Watch es más que suficiente.
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• Muévelo. Súbelo. Deja que la música levante las pesas. Apple Music te pone la playlist perfecta en función del entreno porque conoce tus temas favoritos. Si te lo pide el cuerpo, elige tú esa lista o podcast que tanto te gusta.
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Mucho que querer

Mira qué fácil.

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• Pantalla siempre activa. Un vistazo te basta. Una mirada rápida a la pantalla en la reunión y ya está. Consulta la esfera, las actividades en directo, las notificaciones y apps como Entreno si las tienes abiertas. Y cuando quieras recuperar el brillo máximo, solo tienes que levantar la muñeca y dejar que se luzca.
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• Grupo Inteligente ya lo tenía pensado. Las sugerencias del Grupo Inteligente se adelantan para mostrarte los widgets justo cuando los necesitas. Empieza un entreno, felicita el cumple a tu sobri, encuentra dónde has aparcado o apaga la alarma el finde. Así de sencillo.
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• Larga vida a la autonomía. Gracias a la eficiencia del chip S10, tienes 18 horas de autonomía en el SE 3 para darle caña a sus prestaciones avanzadas. Y si la batería empieza a flaquear, con la carga rápida vuelves a la acción en cero coma.
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Conectividad

Tu mundo se mueve contigo.

Con el Apple Watch SE 3 en la muñeca, todo te pilla a mano. Desde conectar con amigos y familia o seguir la información que te interesa hasta escuchar tu podcast. Vayas donde vayas, lo tuyo te acompaña.

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• Una vida activa y conectada. El Apple Watch SE 3 tiene todo lo que necesitas para estar en contacto con lo que te importa desde cualquier sitio. Es compatible con las redes 5G ultrarrápidas para que puedas enviar mensajes, hablar, descargar apps y escuchar música y podcasts cuando estés de aquí para allá.
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• Manéjate con gestos. Toca el pulgar con el índice una vez para seleccionar un widget del Grupo Inteligente. Usa el doble toque para responder llamadas, enviar mensajes y mucho más o el giro de muñeca para descartar notificaciones y despejar la esfera. Pura magia.
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• Tu reloj es tu cartera. Paga rápidamente con Apple Pay en cualquier tienda donde veas el símbolo de pago sin contacto. Es muy cómodo usar la app Cartera para tener siempre a mano las entradas o las tarjetas de embarque. Se acabó el rebuscar.
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• Oye dónde está. Si a tu iPhone le da por jugar al escondite, toca el icono de hacer sonar el iPhone en el SE 3 para que emita un pitido que te guíe de nuevo hasta él. Suena bien.
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• No te pierdas Mapas. Recibe indicaciones paso a paso con respuesta háptica en el SE 3. Las vibraciones te indicarán si toca girar a la izquierda, a la derecha o si ya has llegado a destino. Todo sin mirar el reloj.
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• Encuéntralo antes con la app unificada Buscar. Localizar personas, dispositivos y objetos con la app Buscar es más fácil que nunca. Todo se muestra en un mapa para que puedas verlo al instante.
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• Traducción en Tiempo Real para tus conversaciones. Con Apple Intelligence en el iPhone, la app Mensajes traduce el texto al idioma que prefieras de forma automática. Lo vas a entender très bien.
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Seguridad

Tu seguridad no es un accidente.

El Apple Watch SE 3 viene repleto de grandes novedades para cuidar de ti. Está diseñado para pedir ayuda en caso de emergencia, aunque no tengas el iPhone al alcance.

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• Emergencia SOS. En un plis. ¿Necesitas ayuda urgente Calma, porque tienes el Apple Watch SE 3. Mantén pulsado el botón lateral para intentar llamar a los servicios de emergencia y compartir tu ubicación.
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• Detección de caídas viene al rescate. El SE 3 detecta si has sufrido una caída brusca y puede llamar automáticamente a los servicios de emergencia, enviarles tu ubicación y avisar a los contactos que hayas establecido para estos casos.
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• Detección de accidentes. La ayuda va contigo. Si has sufrido un accidente grave, el SE 3 puede llamar automáticamente a los servicios de emergencia, compartir tu ubicación y avisar a tus contactos designados.
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• La tranquilidad llega a casa. Tu reloj puede notificar a quien quieras que ya estás en tu destino. Cuando salgas a correr de noche, activa Aviso de Llegada durante la ida e informa cuando estés de vuelta.
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• Retorno. Vuelve por donde has venido. La prestación Retorno de la app Brújula utiliza el GPS para mostrarte automáticamente la ruta que has seguido, incluso cuando no hay cobertura. También puedes añadir lugares de referencia como el punto de partida o el de acampada.
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• Configura tus datos médicos. En caso de emergencia, el personal sanitario puede acceder a información médica tan importante como si tienes alergias o tomas medicamentos, y todo desde la pantalla del SE 3.
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Apple Watch para tus Peques

Llama a mamá. Sin teléfono.

Tus peques no necesitan tener teléfono para llevar un Apple Watch. Puedes configurar cualquier modelo con conexión móvil desde tu iPhone. Es perfecto para comunicaros, saber por dónde andan y mantenerlos activos de forma divertida. Independencia para ellos. Tranquilidad para ti.

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• Tu iPhone es el que manda. Usa tu iPhone para enlazar todos los relojes que quieras: cualquier modelo de Apple Watch (GPS + Cellular) le proporcionará a tu peque una Cuenta de Apple y un número de teléfono propios. Puedes configurarlo y gestionarlo cómodamente desde la aplicación Apple Watch en tu iPhone.
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• Comunicarse es lo suyo. El reloj permite a los niños comunicarse a través de llamadas y mensajes con las personas que tú apruebes. Es tan fácil que pueden hacerlo solo con la voz.
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• Sitúate con Buscar. Comprueba por dónde anda todo el mundo con la app Buscar y recibe notificaciones cuando hayan llegado a su destino. También puedes configurarlo para recibir avisos si alguien sale de un sitio. Por ejemplo, el colegio. Aquí no se pierde nadie.
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• Una ayuda para evitarles los contenidos sensibles. Seguridad en las Comunicaciones hace de filtro para que los menores no puedan enviar ni recibir desnudos en Mensajes, FaceTime de vídeo y otras apps. Y ahora también interviene antes de que vean contenido violento en imágenes y vídeos compartidos.
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Especificaciones

Dimensiones y peso

Alto: 44 mm

Ancho: 38 mm

Grosor: 10,7 mm

Peso GPS: 32,9 g

Rendimiento y hardware

Chip: Apple S10

Procesador: Doble núcleo de 64 bits

Neural Engine: 4 núcleos

Almacenamiento interno: 64 GB

Apple Intelligence: Compatible

Controles y botones

Digital Crown: Con respuesta háptica

Botón lateral: Sí

Botón para soltar la correa: Sí

Gestos: Uno y dos toques y giro de muñeca

Asistente de voz: Siri con Apple Intelligence

Pantalla

Pantalla: Retina siempre activa con tecnología OLED y LTPO

Resolución: 368 x 448 píxeles

Superficie de pantalla: 977 mm²

Densidad de píxeles: 326 ppp

Brillo máximo: 1000 nits

Brillo mínimo: 2 nits

Protección: Cristal Ion-X de alta resistencia, hasta cuatro veces más resistente a las roturas

Sensores

Sensor de frecuencia cardiaca: Sensor óptico de 2.ª generación

Sensor de temperatura: Sí

Brújula: Sí

Altímetro: Siempre activo

Acelerómetro: De fuerza g alta

Giroscopio: De alto rango dinámico

Sensor de luz ambiental: Sí

Salud y bienestar

Frecuencia cardiaca: App Frecuencia Cardiaca

Notificaciones de frecuencia cardiaca: Avisos de frecuencia cardiaca alta o baja

Ritmo cardiaco: Avisos de ritmo irregular

Control del ciclo: Estimaciones de las ventanas fértiles, ovulación retrospectiva y asistencia durante la perimenopausia y la menopausia

Medicación: App Medicación

Mindfulness: App Mindfulness

Control de ruido: App Ruido

Sueño: Seguimiento mediante la app Sueño con fases del sueño

Calidad del sueño: Compatible

Apnea del sueño: Notificaciones compatibles

Audio

Altavoz: Integrado

Micrófono: Integrado

Reproducción de contenidos: Compatible

Entrenamientos y actividad

Carrera: Entrenos personalizados, vistas de entreno personalizables, carga de ejercicio, zonas de frecuencia cardiaca personalizables, frecuencia cardiaca después del entrenamiento, VO2 máximo, Ruta Contrarreloj y Ritmo Objetivo

Métricas de carrera: Cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical y potencia en carrera

Detección de pista: Automática

Entreno multideporte: Compatible

Alertas de entrenamiento: Zonas de frecuencia cardiaca, ritmo y objetivos

Senderismo: Brújula con rumbo, inclinación, altitud y coordenadas

Puntos de referencia: Creación personalizada y generación automática de puntos de referencia de cobertura móvil

Retorno: Compatible con datos del GPS

Mapas sin conexión: Compatibles con creación de rutas personalizadas

Mapas topográficos: Disponibles para miles de parques nacionales y regionales de Estados Unidos

Rutas de senderismo: Cientos de rutas seleccionadas de los 63 parques nacionales de Estados Unidos

Ciclismo: Velocidad media, desnivel y distancia

Accesorios de ciclismo: Conexión mediante Bluetooth

Funciones de ciclismo: Umbral de potencia funcional, zonas de potencia y cadencia

Actividad de ciclismo en tiempo real: Visualización en el iPhone

Natación: Piscina y aguas abiertas

Entrenos de natación: Entrenos personalizados en piscina, seguimiento automático de parciales y largos, puntuación SWOLF, detección automática de brazada y detección de tablas de natación

Métricas de natación: Ritmo medio, distancia total y largos

Otros entrenamientos: Esquí, snowboard, remo al aire libre, deportes acuáticos con pala, golf, andar, elíptica, remo, stepper, HIIT, yoga, entrenamiento funcional de fuerza, baile, enfriamiento, core, pilates, taichí, silla de ruedas, kickboxing y multideporte

Seguridad

Emergencia SOS: Compatible

Llamadas de emergencia internacionales: Compatible

Detección de caídas: Compatible

Detección de accidentes: Compatible

Control del ruido: Compatible

Retorno: Compatible

Aviso de Llegada: Compatible

Resistencia

Resistencia al agua: Hasta 50 m, apto para nadar

Conectividad

Wi-Fi: Wi-Fi 4 802.11n en redes de 2,4 GHz

Bluetooth: Bluetooth 5.3

Posicionamiento: GPS L1, GLONASS, Galileo, QZSS y BeiDou

Apple Pay: Compatible

GymKit: Compatible

Software y compatibilidad

Sistema operativo: watchOS

iPhone compatible: iPhone 11 o posterior, incluido iPhone SE de 2.ª generación o posterior

Versión de iOS requerida: iOS 27 o posterior

Accesibilidad

Funciones visuales: VoiceOver, Zoom, Etiquetas I/O, Reducir Transparencia, Aumentar Contraste, Filtros de Color, Tamaño del Texto y Texto en Negrita

Funciones de movimiento y control: Reducir Movimiento, AssistiveTouch, Velocidad de Pulsación del Botón y Facilidades Táctiles

Funciones de comunicación: Respuesta automática para llamadas, Escribir a Siri y compatibilidad con RTT

Funciones de audio: Balance del volumen de audio, Transcripción automática, Voz en Tiempo Real, Audio Mono y Escucha en Directo

Otras funciones de accesibilidad: Señales horarias, Atajo de Accesibilidad, Toques para Dar la Hora y Voz Personal

Batería y alimentación

Batería: Iones de litio recargable integrada

Autonomía de uso normal: Hasta 18 horas

Autonomía en modo de bajo consumo: Hasta 32 horas

Autonomía durante entrenamientos al aire libre: Hasta 7 horas

Carga rápida: Compatible

Carga hasta el 80%: Aproximadamente 45 minutos

Carga de 15 minutos: Hasta 8 horas de uso normal

Carga de 8 minutos: Hasta 8 horas de control del sueño

Condiciones de funcionamiento

Temperatura de funcionamiento: De 0 a 35 °C

Temperatura de almacenamiento: De -20 a 45 °C

Humedad relativa: Del 5% al 90% sin condensación

Altitud máxima de funcionamiento: Hasta 3000 m

Contenido de la caja

Apple Watch SE 3: 1 unidad

Correa: Incluida

Cable de carga rápida magnética USB-C para Apple Watch: 1 m